ФПР — Федерация пауэрлифтинга России — единственная официально аккредитованная Министерством спорта России федерация пауэрлифтинга в стране. Только через ФПР присваиваются государственные спортивные разряды и звания — КМС, МС, МСМК, ЗМС. ФПР является российским отделением IPF — International Powerlifting Federation. Разбираем чем ФПР отличается от альтернативных федераций, какие нормативы действуют в 2026 году, как устроена система отбора на соревнования и что нужно для получения разряда.
Что такое ФПР и IPF
История ФПР — от СССР до наших дней
Устав Федерации пауэрлифтинга России был утверждён учредительной конференцией 6 сентября 1991 года. Федерация стала правопреемником советской федерации пауэрлифтинга. С 1992 года спортсмены сборной России участвуют в международных соревнованиях под эгидой IPF — чемпионатах Европы и мира.
Начиная с 1994 года российская сборная входит в тройку сильнейших команд мирового пауэрлифтинга, более 10 лет занимая первое место в командном зачёте на чемпионатах мира.
ФПР и IPF — в чём связь
IPF — International Powerlifting Federation — международная федерация пауэрлифтинга основанная в 1972 году. Это главная международная организация в мире пауэрлифтинга. ФПР является национальным отделением IPF в России — именно через ФПР российские спортсмены участвуют в официальных чемпионатах Европы и мира под эгидой IPF, а также в соревнованиях под эгидой EPF — Европейской федерации пауэрлифтинга.
Правила соревнований ФПР полностью соответствуют правилам IPF. Нормативы ФПР установлены в рамках ЕВСК — Единой всероссийской спортивной классификации — и утверждены приказом Министерства спорта России.
Руководство и официальный сайт ФПР
- Президент ФПР — Ходосевич Геннадий Владимирович
- Официальный сайт — fpr-info.ru
- Штаб-квартира — Красноярск
- Телефон — (3912) 221016
Чем ФПР отличается от WRPF, НАП и WPF
| Параметр | ФПР / IPF | WRPF | НАП | WPF |
|---|---|---|---|---|
| Аккредитация Минспорта РФ | Да — единственная | Нет | Нет | Нет |
| Государственные разряды | КМС, МС, МСМК, ЗМС | Не присваиваются | Не присваиваются | Не присваиваются |
| Допинг-контроль | Обязательный на всех статусных стартах | Нет в базовом формате | На крупных турнирах | Нет в базовом формате |
| Международные соревнования | Чемпионаты мира и Европы IPF | Чемпионаты мира WRPF | Чемпионаты мира НАП | Чемпионаты мира WPF |
| Открытые чемпионаты | Нет — система отбора | Да — любой желающий | Да — любой желающий | Да — любой желающий |
| Порог входа | Высокий — нужен отбор | Низкий | Низкий | Низкий |
| Экипировка | Однослойная или без экипировки | Без экип. и в бинтах | Без экип. и в экипировке | 4 уровня экипировки |
Главное отличие ФПР от всех альтернативных федераций — государственный статус. Только ФПР может присваивать официальные спортивные разряды и звания признанные Министерством спорта России. Для тренеров ДЮСШ, спортсменов которым важен официальный статус результатов — ФПР единственный вариант.
Дисциплины ФПР
Троеборье классическое (без экипировки)
Классическое троеборье — присед, жим лёжа, становая тяга — без жёсткой поддерживающей экипировки. Разрешены коленные бинты длиной до 2 м, кистевые бинты, пояс. Запрещены жёсткие приседательные костюмы и жимовые майки. Это наиболее популярный формат в современном пауэрлифтинге — именно по классическому троеборью проводится большинство крупных соревнований ФПР.
Технические требования в ФПР считаются одними из самых строгих среди всех федераций — глубина приседа строго ниже параллели, жим со строгой фиксацией штанги на груди, становая тяга с полным выпрямлением.
Троеборье экипировочное
Экипировочное троеборье — присед, жим лёжа, становая тяга — с использованием однослойной жёсткой экипировки. IPF допускает только однослойные приседательные костюмы и жимовые майки из утверждённого списка производителей. Многослойная экипировка в ФПР/IPF запрещена — это принципиальное отличие от WPF и других федераций.
Жим лёжа классический и экипировочный
ФПР проводит соревнования по жиму лёжа как отдельной дисциплине в двух форматах — классическом (без жимовой майки) и экипировочном (с однослойной майкой). Отдельные чемпионаты по жиму лёжа входят в официальный календарь ФПР.
Весовые категории ФПР
Весовые категории — мужчины
| Категория | До какого веса |
|---|---|
| 53 кг | до 53,00 кг |
| 59 кг | до 59,00 кг |
| 66 кг | до 66,00 кг |
| 74 кг | до 74,00 кг |
| 83 кг | до 83,00 кг |
| 93 кг | до 93,00 кг |
| 105 кг | до 105,00 кг |
| 120 кг | до 120,00 кг |
| 120+ кг | свыше 120,00 кг |
Весовые категории — женщины
| Категория | До какого веса |
|---|---|
| 43 кг | до 43,00 кг |
| 47 кг | до 47,00 кг |
| 52 кг | до 52,00 кг |
| 57 кг | до 57,00 кг |
| 63 кг | до 63,00 кг |
| 69 кг | до 69,00 кг |
| 76 кг | до 76,00 кг |
| 84 кг | до 84,00 кг |
| 84+ кг | свыше 84,00 кг |
Возрастные категории ФПР
| Категория | Возраст |
|---|---|
| Юноши / Девушки | 12 — 13 лет |
| Юноши / Девушки старшие | 14 — 18 лет |
| Юниоры / Юниорки | 19 — 23 года |
| Открытая | без ограничений |
| Ветераны | от 40 лет |
Точные границы ветеранских подгрупп уточняйте на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Разряды и звания ФПР
Система разрядов ФПР от младшего к высшему
| Разряд / Звание | С какого возраста |
|---|---|
| III юношеский разряд | с 12 лет |
| II юношеский разряд | с 12 лет |
| I юношеский разряд | с 12 лет |
| III разряд | с 12 лет |
| II разряд | с 12 лет |
| I разряд | с 12 лет |
| КМС — кандидат в мастера спорта | с 14 лет |
| МС — мастер спорта | с 14 лет |
| МСМК — мастер спорта международного класса | с 16 лет |
| ЗМС — заслуженный мастер спорта | с 16 лет |
Условия выполнения нормативов
Нормативы в ФПР выполняются только на официальных соревнованиях федерации с соблюдением ряда условий:
- III–II разряды — выполняются на любых официальных соревнованиях ФПР
- I разряд — выполняется на соревнованиях не ниже уровня чемпионата субъекта РФ
- КМС — выполняется на соревнованиях не ниже уровня чемпионата субъекта РФ при наличии двух судей всероссийской категории на помосте
- МС — выполняется на соревнованиях уровня не ниже межрегиональных, при наличии допинг-контроля и судей всероссийской категории
- МСМК — выполняется на международных соревнованиях или на Чемпионате и Кубке России при проведении допинг-контроля и наличии трёх судей всероссийской категории
Условия присвоения МСМК
МСМК присваивается при выполнении норматива на международных соревнованиях. Также МСМК может быть присвоено при установлении или подтверждении рекорда мира или Европы на всероссийских соревнованиях при соблюдении всех условий проведения.
ЗМС — заслуженный мастер спорта
ЗМС — высшее спортивное звание в России. В пауэрлифтинге присваивается за победу на Чемпионате мира IPF или другие выдающиеся достижения на международном уровне. Точные условия присвоения ЗМС устанавливаются Министерством спорта России.
Нормативы ФПР классическое троеборье 2026
Классическое троеборье — мужчины
| Категория | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I(ю) | II(ю) | III(ю) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 53 кг | — | — | 340 | 300 | 265 | 240 | 215 | 200 | 185 |
| 59 кг | 545 | 465 | 385 | 340 | 300 | 275 | 245 | 225 | 205 |
| 66 кг | 620 | 525 | 425 | 380 | 335 | 305 | 270 | 245 | 215 |
| 74 кг | 685 | 580 | 460 | 415 | 365 | 325 | 295 | 260 | 230 |
| 83 кг | 750 | 640 | 500 | 455 | 400 | 350 | 320 | 290 | 255 |
| 93 кг | 785 | 690 | 540 | 480 | 430 | 385 | 345 | 315 | 275 |
| 105 кг | 822,5 | 720 | 585 | 510 | 460 | 415 | 370 | 330 | 300 |
| 120 кг | 855 | 770 | 635 | 555 | 505 | 455 | 395 | 355 | 325 |
| 120+ кг | 925 | 815 | 690 | 585 | 525 | 485 | 425 | 370 | 345 |
Нормативы действуют в рамках ЕВСК 2022-2025. Актуальную версию смотрите на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Классическое троеборье — женщины
| Категория | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I(ю) | II(ю) | III(ю) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 43 кг | — | — | 170 | 145 | 125 | 115 | 105 | 97,5 | 90 |
| 47 кг | 335 | 270 | 210 | 170 | 145 | 125 | 115 | 105 | 97,5 |
| 52 кг | 370 | 300 | 245 | 195 | 170 | 145 | 125 | 115 | 105 |
| 57 кг | 390 | 325 | 275 | 205 | 185 | 165 | 145 | 125 | 115 |
| 63 кг | 422,5 | 350 | 305 | 230 | 200 | 180 | 160 | 140 | 125 |
| 69 кг | 440 | 365 | 320 | 252,5 | 222,5 | 190 | 170 | 150 | 137,5 |
| 76 кг | 457,5 | 385 | 340 | 277,5 | 242,5 | 210 | 190 | 170 | 150 |
| 84 кг | 475 | 395 | 350 | 295 | 255 | 220 | 200 | 180 | 160 |
| 84+ кг | 525 | 420 | 375 | 317,5 | 285 | 250 | 220 | 200 | 180 |
Нормативы действуют в рамках ЕВСК 2022-2025. Актуальную версию смотрите на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Нормативы ФПР экипировочное троеборье 2026
Экипировочное троеборье — мужчины
| Категория | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I(ю) | II(ю) | III(ю) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 53 кг | — | — | 410 | 325 | 282,5 | 260 | 232,5 | 215 | 195 |
| 59 кг | 635 | 540 | 455 | 362,5 | 315 | 290 | 260 | 240 | 212,5 |
| 66 кг | 720 | 595 | 510 | 402,5 | 350 | 320 | 287,5 | 257,5 | 227,5 |
| 74 кг | 785 | 675 | 537,5 | 440 | 385 | 352,5 | 317,5 | 280 | 247,5 |
| 83 кг | 850 | 775 | 582,5 | 482,5 | 422,5 | 387,5 | 352,5 | 307,5 | 277,5 |
| 93 кг | 925 | 800 | 610 | 520 | 465 | 412,5 | 382,5 | 340 | 307,5 |
| 105 кг | 970 | 840 | 645 | 552,5 | 500 | 460 | 397,5 | 355 | 330 |
| 120 кг | 1005 | 875 | 687,5 | 600 | 530 | 497,5 | 422,5 | 372,5 | 347,5 |
| 120+ кг | 1035 | 890 | 735 | 617,5 | 545 | 510 | 455 | 390 | 372,5 |
Нормативы действуют в рамках ЕВСК 2022-2025. Актуальную версию смотрите на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Экипировочное троеборье — женщины
| Категория | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I(ю) | II(ю) | III(ю) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 43 кг | — | — | 242,5 | 175 | 150 | 137,5 | 122,5 | 112,5 | 97,5 |
| 47 кг | 405 | 310 | 262,5 | 190 | 165 | 150 | 135 | 122,5 | 105 |
| 52 кг | 435 | 365 | 290 | 210 | 182,5 | 167,5 | 147,5 | 135 | 117,5 |
| 57 кг | 485 | 390 | 312,5 | 227,5 | 200 | 182,5 | 162,5 | 147,5 | 127,5 |
| 63 кг | 540 | 420 | 337,5 | 252,5 | 220 | 202,5 | 180 | 162,5 | 142,5 |
| 69 кг | 560 | 435 | 350 | 275 | 237,5 | 215 | 190 | 175 | 152,5 |
| 76 кг | 580 | 450 | 375 | 300 | 265 | 235 | 205 | 190 | 167,5 |
| 84 кг | 600 | 465 | 405 | 327,5 | 285 | 260 | 220 | 205 | 177,5 |
| 84+ кг | 620 | 480 | 422,5 | 352,5 | 320 | 285 | 235 | 217,5 | 192,5 |
Нормативы действуют в рамках ЕВСК 2022-2025. Актуальную версию смотрите на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Нормативы ФПР жим лёжа 2026
Жим лёжа классический — мужчины
| Категория | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I(ю) | II(ю) | III(ю) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 53 кг | — | — | 105 | 90 | 80 | 72,5 | 62,5 | 57,5 | 52,5 |
| 59 кг | 180 | 145 | 120 | 105 | 95 | 85 | 72,5 | 65 | 57,5 |
| 66 кг | 215 | 180 | 135 | 120 | 105 | 92,5 | 80 | 72,5 | 65 |
| 74 кг | 240 | 205 | 155 | 135 | 120 | 112,5 | 95 | 85 | 77,5 |
| 83 кг | 270 | 225 | 175 | 150 | 135 | 122,5 | 105 | 95 | 85 |
| 93 кг | 297,5 | 245 | 195 | 165 | 150 | 135 | 115 | 102,5 | 92,5 |
| 105 кг | 315 | 260 | 210 | 180 | 160 | 145 | 122,5 | 110 | 100 |
| 120 кг | 330 | 275 | 225 | 190 | 170 | 155 | 132,5 | 120 | 107,5 |
| 120+ кг | 345 | 290 | 240 | 205 | 180 | 165 | 140 | 127,5 | 115 |
Нормативы действуют в рамках ЕВСК 2022-2025. Актуальную версию смотрите на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Жим лёжа классический — женщины
| Категория | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I(ю) | II(ю) | III(ю) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 43 кг | — | — | 57,5 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 |
| 47 кг | 100 | 82,5 | 65 | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 |
| 52 кг | 112,5 | 95 | 72,5 | 60 | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 |
| 57 кг | 122,5 | 102,5 | 80 | 67,5 | 60 | 55 | 50 | 45 | 40 |
| 63 кг | 132,5 | 112,5 | 90 | 75 | 67,5 | 60 | 55 | 50 | 45 |
| 69 кг | 140 | 122,5 | 95 | 80 | 72,5 | 65 | 60 | 55 | 50 |
| 76 кг | 150 | 130 | 100 | 85 | 75 | 67,5 | 62,5 | 57,5 | 52,5 |
| 84 кг | 157,5 | 137,5 | 105 | 90 | 80 | 72,5 | 65 | 60 | 55 |
| 84+ кг | 172,5 | 145 | 112,5 | 95 | 85 | 77,5 | 70 | 65 | 60 |
Нормативы действуют в рамках ЕВСК 2022-2025. Актуальную версию смотрите на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Жим лёжа экипировочный — мужчины
| Категория | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I(ю) | II(ю) | III(ю) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 53 кг | — | — | 105 | 90 | 80 | 72,5 | 62,5 | 57,5 | 52,5 |
| 59 кг | 180 | 145 | 120 | 105 | 95 | 85 | 72,5 | 65 | 57,5 |
| 66 кг | 215 | 180 | 135 | 120 | 105 | 92,5 | 80 | 72,5 | 65 |
| 74 кг | 240 | 205 | 155 | 135 | 120 | 112,5 | 95 | 85 | 77,5 |
| 83 кг | 270 | 225 | 175 | 150 | 135 | 122,5 | 105 | 95 | 85 |
| 93 кг | 297,5 | 245 | 195 | 165 | 150 | 135 | 115 | 102,5 | 92,5 |
| 105 кг | 315 | 260 | 210 | 180 | 160 | 145 | 122,5 | 110 | 100 |
| 120 кг | 330 | 275 | 225 | 190 | 170 | 155 | 132,5 | 120 | 107,5 |
| 120+ кг | 345 | 290 | 240 | 205 | 180 | 165 | 140 | 127,5 | 115 |
Нормативы действуют в рамках ЕВСК 2022-2025. Актуальную версию смотрите на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Жим лёжа экипировочный — женщины
| Категория | МСМК | МС | КМС | I | II | III | I(ю) | II(ю) | III(ю) |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 43 кг | — | — | 57,5 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 | 25 |
| 47 кг | 100 | 82,5 | 65 | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 | 30 |
| 52 кг | 112,5 | 95 | 72,5 | 60 | 55 | 50 | 45 | 40 | 35 |
| 57 кг | 122,5 | 102,5 | 80 | 67,5 | 60 | 55 | 50 | 45 | 40 |
| 63 кг | 132,5 | 112,5 | 90 | 75 | 67,5 | 60 | 55 | 50 | 45 |
| 69 кг | 140 | 122,5 | 95 | 80 | 72,5 | 65 | 60 | 55 | 50 |
| 76 кг | 150 | 130 | 100 | 85 | 75 | 67,5 | 62,5 | 57,5 | 52,5 |
| 84 кг | 157,5 | 137,5 | 105 | 90 | 80 | 72,5 | 65 | 60 | 55 |
| 84+ кг | 172,5 | 145 | 112,5 | 95 | 85 | 77,5 | 70 | 65 | 60 |
Нормативы действуют в рамках ЕВСК 2022-2025. Актуальную версию смотрите на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru
Разрешённая экипировка ФПР
Одобренные производители экипировки ФПР 2023–2026
К использованию на соревнованиях ФПР допускаются поддерживающие трико и майки, кистевые и коленные бинты, наколенники и неподдерживающие трико следующих производителей:
- Russian Turbine (Русская Турбина) — трико, наколенники, кистевые бинты, коленные бинты, пояса
- Unlimited Power — трико, наколенники, кистевые бинты, пояса
- SBD — трико, наколенники, кистевые бинты, коленные бинты, пояса
- A7 — трико, наколенники, кистевые бинты, пояса
- ONI Ltd. (Bukiya) — трико, наколенники, кистевые бинты, пояса, майка для жима
- Titan Support Systems — трико, коленные бинты, кистевые бинты, комбинезоны для приседаний, майки для жима, комбинезоны для тяги, пояса
- Inzer — трико, наколенники, коленные бинты, кистевые бинты, комбинезоны, майки для жима, пояса
Пояса — особое правило
Пояса для пауэрлифтинга — единственный предмет экипировки на который список производителей не распространяется. По решению Президиума ФПР от 26.02.2015 разрешается использование поясов любых производителей при условии соответствия техническим требованиям правил вида спорта «Пауэрлифтинг».
Где проверить актуальный список
Список экипировки периодически корректируется — производители выпускают новые модели которые Президиум ФПР одобряет дополнительно. Актуальный справочник экипировки 2023–2026 публикуется на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru в разделе «Судейский».
Сборная России по пауэрлифтингу ФПР
Как формируется сборная
Сборная России по пауэрлифтингу формируется по итогам национальных соревнований — прежде всего Чемпионата России. Спортсмены занявшие первые места в весовых категориях на Чемпионате России получают право представлять страну на международных соревнованиях EPF и IPF. Точные критерии отбора устанавливаются Президиумом ФПР и публикуются на официальном сайте fpr-info.ru в разделе «Сборные».
Международные соревнования сборной
Сборная России по пауэрлифтингу участвует в следующих международных соревнованиях:
- Чемпионат Европы по пауэрлифтингу (EPF)
- Чемпионат мира по пауэрлифтингу (IPF)
- Первенство Европы и мира среди юниоров (до 23 лет)
- Первенство Европы и мира среди юношей (до 18 лет)
- Чемпионат мира среди ветеранов
Результаты сборной
Начиная с 1994 года российская сборная постоянно входит в тройку сильнейших команд на чемпионатах мира IPF. Более 10 лет команда занимала первое место в общекомандном зачёте. Российские спортсмены завоёвывают десятки медалей различного достоинства на международных соревнованиях ежегодно.
Судьи ФПР — категории и как стать судьёй
Категории судей ФПР
В ФПР установлены следующие судейские категории (от низшей к высшей):
- Судья 2-й категории — право судить соревнования районного и городского уровня
- Судья 1-й категории — право судить соревнования регионального уровня
- Судья всероссийской категории (ВК) — право судить чемпионаты России и всероссийские соревнования
- Судья всероссийской категории (ВК/МК) — право судить международные соревнования IPF
Как стать судьёй ФПР
Для получения судейской категории необходимо пройти судейский семинар ФПР и сдать аттестацию. Семинары проводятся регулярно — анонсы публикуются на сайте ФПР в разделе «Судейский». По вопросам судейских семинаров можно обратиться в ФПР по контактам на официальном сайте fpr-info.ru.
Судьи ФПР имеют право судить соревнования в соответствии со своей категорией. Для выполнения нормативов КМС и МС требуется наличие на помосте судей не ниже всероссийской категории — это делает квалифицированных судей важным элементом системы присвоения разрядов.
Допинг-контроль в ФПР
Допинг-контроль в ФПР проводится на всех соревнованиях уровня чемпионата субъекта РФ и выше. Для выполнения нормативов МС и МСМК прохождение допинг-контроля является обязательным условием — норматив не засчитывается без него.
ФПР является членом ВАДА через IPF и соблюдает все требования международного антидопингового законодательства. Список запрещённых препаратов соответствует списку ВАДА. Для спортсменов принимающих лечебные препараты из запрещённого списка необходимо получить терапевтическое исключение (TUE) заблаговременно.
Рекорды ФПР
ФПР фиксирует следующие виды рекордов:
- Рекорды России — национальные рекорды по всем дисциплинам и категориям
- Рекорды Европы — устанавливаются на чемпионатах Европы EPF
- Рекорды мира — устанавливаются на чемпионатах мира IPF
Рекорды фиксируются отдельно для троеборья классического, троеборья экипировочного, жима лёжа классического и жима лёжа экипировочного. Также ведутся отдельные рекорды для каждой возрастной группы — юноши, юниоры, открытая, ветераны.
Актуальная база рекордов публикуется на официальном сайте ФПР — fpr-info.ru в разделе «Рекорды».
Рекорд мира IPF и МСМК
Установление или подтверждение рекорда мира или Европы на всероссийских соревнованиях является основанием для присвоения звания МСМК — при соблюдении всех условий проведения соревнований. Это дополнительный путь к высшему разряду помимо выступления на международных соревнованиях.
Соревнования ФПР в России
Система отбора — как попасть на Чемпионат России
Соревновательная система ФПР строится снизу вверх:
- Городские и районные соревнования — первый уровень, доступный для всех
- Чемпионат субъекта РФ — региональный уровень, нужен хороший результат на нижнем уровне
- Зональные / межрегиональные соревнования — для отбора на всероссийский уровень
- Чемпионат России — высший национальный уровень, попасть можно только через отбор
- Сборная России — участие в чемпионатах Европы и мира IPF
Это принципиальное отличие от альтернативных федераций — в ФПР нет открытого чемпионата куда можно просто прийти и заплатить взнос. Нужно пройти квалификацию и показать результат соответствующего уровня.
Международные соревнования IPF
Через ФПР российские спортсмены попадают на официальные международные соревнования IPF:
- Чемпионат Европы по пауэрлифтингу (EPF)
- Чемпионат мира по пауэрлифтингу (IPF)
- Первенство Европы и мира среди юниоров и юношей
- Чемпионат мира среди ветеранов
Российская сборная традиционно входит в число сильнейших команд на чемпионатах мира IPF. Начиная с 1994 года команда постоянно входит в тройку лучших.
ФПР или альтернативные федерации — кому что подходит
| Цель | Рекомендация |
|---|---|
| Государственные разряды КМС, МС, МСМК, ЗМС | Только ФПР |
| Сборная России, чемпионаты мира IPF | Только ФПР |
| Работаете тренером в ДЮСШ — важен официальный статус разрядов воспитанников | Только ФПР |
| Впервые хотите попробовать соревнования | WRPF или НАП — проще и доступнее |
| Хотите выступать часто без системы отбора | WRPF, НАП или WPF |
| Принимаете фармакологическую поддержку | WRPF или НАП — нет обязательного ДК |
| Натуральный атлет, важна чистая конкуренция | ФПР — строгий обязательный ДК |
Часто задаваемые вопросы
Можно ли выступать в ФПР и альтернативных федерациях одновременно?
Формально — да. Однако нужно учитывать что для выполнения нормативов МС и МСМК в ФПР обязателен допинг-контроль. Если спортсмен принимает запрещённые препараты выступая в альтернативных федерациях — перед соревнованиями ФПР нужно соблюдать период выведения.
Чем весовые категории ФПР отличаются от категорий WRPF и НАП?
Существенно. ФПР использует категории IPF — 59, 66, 74, 83, 93, 105, 120, 120+ кг у мужчин. WRPF и НАП используют старые категории WPC — 60, 67,5, 75, 82,5, 90, 100, 110, 125, 140, 140+ кг. Это означает что при переходе из одной федерации в другую спортсмен может попасть в другую весовую категорию.
С какого возраста можно выступать в ФПР?
Разряды III-I и юношеские разряды присваиваются с 12 лет. КМС и МС — с 14 лет. МСМК — с 16 лет. Возраст определяется по году рождения — спортсмену должно исполниться указанное количество лет в календарный год проведения соревнований.
Что такое ЕВСК и как часто меняются нормативы ФПР?
ЕВСК — Единая всероссийская спортивная классификация — документ Министерства спорта России устанавливающий нормативы и условия присвоения разрядов и званий по всем видам спорта. Нормативы ФПР действуют в рамках ЕВСК 2022-2025, утверждённой приказом Минспорта от 11.01.2022 № 6. После 2025 года будет введена новая ЕВСК — следите за обновлениями на сайте ФПР.
Засчитываются ли рекорды WRPF или НАП при выступлении в ФПР?
Нет. Рекорды и разряды разных федераций не переносятся. Результат показанный на соревнованиях WRPF не засчитывается в ФПР и наоборот. Каждая федерация ведёт собственную базу рекордов и присваивает разряды только по своим соревнованиям.
ФПР — единственный путь к официальным разрядам и международным стартам IPF
ФПР основана в 1991 году и является единственной аккредитованной Министерством спорта России федерацией пауэрлифтинга. Только через ФПР можно получить государственные разряды КМС, МС, МСМК и ЗМС, попасть в сборную России и выступить на чемпионатах Европы и мира IPF. Строгий допинг-контроль, система отбора и высокие технические требования делают ФПР сложнее для входа чем альтернативные федерации — но именно это гарантирует чистоту конкуренции и значимость результатов.
